L’algue, bonne pour la santé !
Méconnues du grand public, leurs bienfaits font de plus en plus parler d’elles !
Klamath, Spiruline, laitue de mer, wakamé… de plus en plus nombreux sur le marché alimentaire, les « légumes de la mer » commencent à trouver leur place dans notre alimentation. Elles apportent en effet des substances bénéfiques pour notre organisme et ont de grandes qualités nutritionnelles (protéine, fibre, minéraux…). Il s’agit d’un concentré de nutriments santé à ne pas négliger !
On peut donc considérer les algues comme des super-aliments, aux bienfaits variés pour la santé !
Voici en quelques points leurs bienfaits :
- Elles ont un apport nutritionnel excellent
- Elles apportent des protéines de très bonne qualité (70% de protéines végétales !)
- Elles luttent contre le vieillissement du corps. Les nutriments contenus dans les algues protègent la peau et luttent contre les radicaux libres et le vieillissement cutané tout en boostant l’hydratation, la genèse et la protection de la peau !
- Elles peuvent lutter contre des maladies en particulier comme le diabète de type 2, l’hyperthyroïdie ou même le cholestérol !
- Elles facilitent le transit intestinal
- Elles régulent l’appétit
- Elles sont peu caloriques et faibles en matière grasse !
- Elles luttent contre le stress et la fatigue !
On peut donc considérer les algues comme des superaliments, aux bienfaits variés pour la santé !
Chez Greencaps, nous vous proposons la Klamath, une algue méconnue, mais des plus efficaces.
